Recursos

Fitxer

Formació consciència corporal i benestar emocional - INTRODUCCIÓ

Edat: Material professorat
Autoria: Tirabuixó (Lola Robles i Barbara Van Hoestenberghe)

Descripció

El projecte Tirabuixó vol restablir la connexió entre cos i ment . l’Enfortiment de la consciència corporal és fonamental per aconseguir aquesta reconnexió, que millorarà el benestar físic i mental de les persones. L'equip de Tirabuixó està format per 2 professionals: Lola Robles, tècnica d’esport i Barbara Van Hoestenberghe, músic.
Cada curs escolar l’equip del Tirabuixó crea 2 taules (series) d’estiraments amb música , una per la tardor (i l’hivern) i una per la primavera, que duren uns 7 minuts. Estan basades en sistemes antics com el ioga i el tai-txi i en mètodes més moderns com el pilates i la kinesiología educativa i el mindfullness. 

Us oferim aquesta formació en format telemàtic per adaptar-nos a la situació provocada per la Còvid-19. Anirem penjant les sessions setmanalment i podeu adaptar el ritme d'aprenentatge a les vostres necessitats. 

Recursos relacionats

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar-hi n'acceptes l'ús. Més info
ACCEPTAR