Recursos

Fitxer

Formació consciència corporal i benestar emocional - PROGRAMACIÓ

Edat: Material professorat
Autoria: Tirabuixó (Lola Robles i Barbara Van Hoestenberghe)

Descripció

La formació que impateix Tirabuixó pels docents del "Sigues tu", està organitzada en 7 sessions:

Introducció: el mètode tirabuixó i la consciència corporal: calma, atenció i concentració

SESSIÓ I: els peus, el cerebel i l’equilibri (lateral, devant-darrere, una cama, puntetes)

SESSIÓ II: els ulls, la kinesiologia educativa i activitat individual 

SESSIÓ III: les fàscies, els automassatges i el tapping

SESSIÓ IV: el diafragma i la columna vertebral: les vèrtebres cervicals, dorsals i lumbars.

SESSIÓ V: la respiració, l'abdomen i el sol pèlvic

SESSIÓ VI: la taula del drac

SESSIÓ VII: exercicis a la cadira

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar-hi n'acceptes l'ús. Més info
ACCEPTAR